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作者 ：儒风君
想要改命，不用花钱就能做到。
你的日常行为里，藏着你一生的运气。
旺自己的最好方式，就在这3个字里。
01忙，旺身体
漫画家方成认为，“忙”既能健身又能益脑。
他将自己的养生哲学凝练成一首打油诗：
“生活一向很平常，骑车画画写文章。
养生就靠一个字：忙。”
离休后，方成曾因清闲导致血糖偏高，重拾忙碌生活后身体好转。
很多像他这般年纪的人，都得了老年痴呆，而他还能用电脑创作，跟年轻人一样。
这种持续的脑力活动，让他的思维始终保持活跃。
此外，方成一生都注重身体锻炼，尤其钟爱骑自行车和步行。
他每天饭后都会在院子周围散步半小时，几十年如一日。
年近九旬时，仍能骑自行车穿越大半个北京城。
后来家人出于安全考虑，没收了他的自行车。
他干脆改为坚持步行，上高楼时不乘电梯，两级一步。
2010年，93岁高龄的他还应邀完成了亚运会火炬传递。
人这一辈子，千万不能闲。
身体就像一台精密的仪器，累点不是问题。
只要运转起来，反而会更加健康。
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02顺，旺心态
《菜根谭》有言：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”
人这一辈子，苦辣酸甜都由自己决定。
我们无法左右事情发展的方向，却能调整自己的心态。
阎肃虽是“词坛泰斗”，却始终以“小人物”自居。
他为人低调随和，从不动怒，还总爱说爱笑。
面对生活中的不如意，他秉持“事情横着来，我就顺着想”的理念，从不和自己较劲。
刚入伍时，没被分配做文艺工作，反而被安排去种菜。
闫肃一开始也抱怨“没劲”，但他很快调整心态。
觉得既然来了就好好干，还总结出“阅历即财富”。
这段经历让他得以熟悉部队里的人，看到机械师盼飞机归来的模样心生触动，顺势创作出了《我爱祖国的蓝天》这首经典歌曲。
退休后，有人评论他的作品早该被时代淘汰。
闫肃写下一首顺口溜：“长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上。
拍在沙滩上又怎样？我依旧轻松晒太阳！”
即便到了耄耋之年，也依然保持乐观豁达的心态。
养出一个好心态，便是最有效的改运良方。
凡事都往好处想，生活自然顺心如意。
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03简，旺磁场
有句老话说：“物以类聚，人以群分。”
你跟什么样的人在一起，就会融入什么样的磁场。
演员陈道明的手机通讯录里，仅有38个联系人，且都是能深夜畅谈的知己。
拍摄《卧薪尝胆》时，为贴合勾践角色，他三个月不接电话、不赴饭局，独自沉浸在角色状态中。
他还婉拒天价综艺邀约，把日常时间多用于书房练字、钻研围棋。
仅和史铁生等少数人进行灵魂层面的深度交流，而非参与圈内无意义应酬。
磁场虽看不见也摸不着，却真实影响着每个人的运势。
你是谁，就会遇见谁；你选择跟谁在一起，就会过上怎样的人生。
当你放弃无用的社交，专注自己的生活。
把能量收敛转向自身，就像打通了任督二脉。
内心的能量会逐渐充盈，磁场也会随之增强。
文末点亮小红心，鼓励下儒风君！
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